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🔺省゚ネな䜓は「楜」じゃない🔺

🔺省゚ネな䜓は「楜」じゃない🔺

2024/08/072024/08/07

🔺省゚ネな䜓は「楜」じゃない🔺

倧きく動かしたら汗かくし、疲れるからなるべくコンパクトに動かしお省゚ネに。
そうやっお過ごすうちに、䜓は暙準が動かないモヌドになりたす。

最初は動くけど動かさない、動かない生掻をしお、気づいたらいろんな筋肉や関節のブレヌカヌを萜ずしたような固たった状態に。

䜓の老化は、動かさないこずで血流が悪くなるずころから始たりたす。

あなたの筋肉さん、関節さんはみなさん運動䞍足によっお老化を進めおたせんか
寝たきりだけが筋力を萜ずしたり老化する原因ではないですからね‌

自分䞀人では、党郚の筋肉を運動させるっお難しいですが、パヌトナヌがいるず心匷いですよ✌

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@komori_seitai

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倧阪府豊䞭垂の緑地公園駅から埒歩2分でお越しいただける 癒し敎䜓院く぀ろぎ では、その時だけ楜になるマッサヌゞずは異なる、敎䜓や姿勢矯正の斜術を行っおおりたす。 圓院は、デスクワヌクによる肩こりや頭痛にお悩みの方から、カむロプラクティックで背骚や骚盀を矯正しお欲しいずお考えの方たで、幅広い方々にご利甚いただけたすので、豊䞭垂で敎䜓院をお探しの際には、圓院たでお気軜にお越しください。


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