🔺猫背の治し方🔺

猫背って見た目も良くないし、治せたら嬉しいなって過去に思ったことないですか？

よく、良い姿勢を維持するのって大変なんです
長続きしないんですって言われるんだけど、
猫背の治し方って、ず〜〜っと壁を押し続けるといった作業じゃなくて

気づいたら、正す
気づいたら、正す

細かく繰り返すことなんだよね。

「猫背」って交通事故みたいに急になったものじゃなくて
長年積み上げてきたものだから、繰り返しが大事。

そのためには、正しい姿勢を知る必要もあるんですが、
知りたいという方はコメントに「🔥ほのお」マーク入れておいてください😉
（なぜ、一気に全出ししないかというと…最初から色々あったらみんなやらないから😂）

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