🔺その肩回し、効果出てる?🔺
2024/07/202024/07/20
🔺その肩回し、効果出てる?🔺
「仕事の合間に、肩を回してます」とおっしゃる方が多いです。
ちゃんと意識されていて素晴らしいと思います🙌
ただ、楽になった!整った!と感じるかといったら、どうにも微妙。
それ、実は自分が日頃している仕事の姿勢をカバーできない
セルフケアをしているのかもしれません。
正しく動かそうと思ったら、あなたの場合この動きが合うよ。
実はその場合肩じゃなくて〇〇を動かさないといけないよ。
自分のトリセツがあるとすごく便利なんだけど、
多くの方が他人のトリセツをみて、見よう見まねでやってる。
ここが、なかなかスッキリ自分にハマらない理由ですね!
一緒に自分とパートナーのトリセツ作りませんか?
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@komori_seitai
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大阪府豊中市の緑地公園駅から徒歩2分でお越しいただける 癒し整体院くつろぎ では、その時だけ楽になるマッサージとは異なる、整体や姿勢矯正の施術を行っております。 当院は、デスクワークによる肩こりや頭痛にお悩みの方から、カイロプラクティックで背骨や骨盤を矯正して欲しいとお考えの方まで、幅広い方々にご利用いただけますので、豊中市で整体院をお探しの際には、当院までお気軽にお越しください。
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