西九条のカフェちえのわで開催！健康と絆を深める整体教室

6月2日は西九条のカフェちえのわさんで自分磨き＆夫婦の関係性をよくするための勉強会を開催しました。

日本人の平均寿命と健康寿命の差って昔から全然縮まってないんですが、なんでだと思いますか？

どんどん医療も発達してきているにも関わらず、です。

男性9歳、女性13歳の壁がずっと横ばいで来ています。

この原因に対して一番大きな問題は、一般の方の健康リテラシーが上がってないことだと考えます。

 

リテラシーとは現代の訳だと「ある分野に関する知識や能力を活用する力」といったところ。

健康のための知識があって日頃しっかり使えているかどうかということです。

 

今の時代、いろんな情報が錯乱していて正しい情報を選ぶのが大変。

忙しくて、健康のための行動ができない、継続できない人が多い。

いろいろな問題が重なっています。

 

当スクールでは、整体の専門家だけでなく、看護士・心理カウンセラー・パーソナルトレーナー・管理栄養士・理学療法士など各専門家が集まっており、いろいろな専門家から知識を学ぶことができます。

 

健康も投資と同じで大切なことは「長期・積み立て・分散」

食事だけで健康になれないし、運動だけやマインドだけでもダメです。

細かい部分や大きな部分をしっかりみる目が大切になってきます。

 

痩せるという課題があった場合も、運動に食事、日常の過ごし方から考え方まで全て正しい知識があったら痩せるって簡単になりそうな気がしませんか？

 

知識があると幸せになれるかというと違いますが、

正しく使える知識があると「生きやすく」なります。

 

体を少し触るだけで、楽になったり軽くなる魔法のような体験をして

自分、もしくは家族が楽で健康な体を維持できるように、一生涯使えるスキルを身につけませんか？

 

ご興味がある方は気軽にお問い合わせからご連絡お待ちしております。